.bmp)
שמי רועי ציוני, אני בן 19 וירדתי קרוב ל – 50 ק"ג
כילד הייתי מלא. לא הוגדרתי כשמן או רזה, והממדים החלו לצבור תאוצה לאחר בר המצווה.
משקלי הגיע ל - 135 ק"ג, ההורים כל הזמן העירו בעדינות על משקלי העודף אך אני לא רציתי להיכנס ל"כלא" שנקרא דיאטה.
המושג דיאטה היה בעיני רוחי סיוט וסבל, לא ראיתי את עצמי מתמודד עם המצב בהצלחה. כשהגעתי למצב שלא יכולתי למצוא בגדים, הבנתי שכך לא ניתן להמשיך (ואני אוהב בגדים ממותגים).
באותו זמן חבר לעבודה של אימי החל בקבוצה של מיריוראיתי שהוא יורד יפה במשקל, והרשמים שהוא העביר לא כללו דיאטת רעב שקשה לחיות איתה אלא תוכנית מסודרת.
החלטתי לנסות, והגעתי.
בקבוצה קיבלתי טיפים תמיכה והכוונה, בתהליך מסודר עם הרבה יותר ארוחות ממה שהייתי רגיל לפני כן לפי הנוסחא המקובלת בקבוצה ש-"באוכל מטפלים עם אוכל" ואכילה בפרקי זמן קצרים מונעת את הצורך להתנפל על מזון ולהשמין יותר.
ירדתי קרוב ל – 50 ק"ג. המהפך שעברתי מדהים!
כילד שנאתי ספורט מעולם לא ראיתי את עצמי משתתף בפעילויות מעין אלה, כיום הנני מנוי קבוע במכון בריאות וכושר ומקיים בפעילות גופנית קבועה לפחות 3 פעמים בשבוע.
כל תפיסת העולם שלי השתנתה. ברור לי שללא תמיכה מתאימה והכוונה מקצועית לא הייתי מצליח. ואת זה קבלתי בקבוצה של "מיריקל" בהנחייתה של מירי.
אני לא נוטה לספר על עצמי, אך חשבתי שהסיפור האישי שלי יעזור גם לאחרים להבין שאפשר גם אחרת.
בהצלחה!
רועי